1. Compreensão da Infância: Entendi que minha infância, repleta de momentos bons e desafios, foi fundamental para moldar quem sou hoje. 2. Expressão dos Sentimentos: Aprendi a comunicar claramente meus sentimentos, parando de esperar que os outros entendessem sem eu falar. ​ 3. Gestão de Expectativas: Reconheci que muitas das minhas expectativas eram fruto da minha própria criação. Assumi a responsabilidade pelo sofrimento que senti quando elas não se concretizaram, entend

Quando paro para refletir sobre as mulheres que chegam até mim em busca de compreensão e cura, uma narrativa familiar se desdobra: as mulheres 'boazinhas'. Elas são as guardiãs incansáveis da harmonia, sempre atentas a controlar como são percebidas pelos outros, evitando a todo custo causar qualquer desconforto. Por trás dessa máscara meticulosamente construída, existe uma luta interna feroz que enfrentam diariamente. Elas se esforçam para manter uma fachada de perfeição, mas

Xingar, humilhar ou desrespeitar verbalmente. Exemplo: "Você é tão incompetente que não consegue fazer nada certo!" 2. Presumir que as pessoas estão erradas, demonstrando arrogância. Exemplo: "Você claramente não entende nada do que está falando." 3. Fazer generalizações acusatórias e imprecisas. Exemplo: "Você sempre chega atrasada e nunca se importa com nossa família." 4. Assumir intenções sem evidências claras. Exemplo: "Você não me ligou porque não valoriza nossa amizade!

Lapsos de Memória da Infância: Bloqueios ou lapsos de memória relacionados à infância podem ser sinais de traumas não resolvidos. A Constelação Familiar permite explorar essas memórias de forma segura e encontrar maneiras de curar as feridas do passado. Trabalho/ R$: Dificuldade em crescer na carreira profissional, em administrar o dinheiro, e em se sentir realização pessoal e sensação de sucesso na área do trabalho. Estagnação no Progresso: Você se encontra em um ciclo no

Quando você ora, Deus produz milagres na sua vida. Mas às vezes, Ele escolhe enviá-los de maneiras inesperadas e surpreendentes. Você já considerou que Deus pode estar agindo através do médico certo e do terapeuta certo? A crença de que crentes não precisam de terapia é comum, mas talvez seja hora de rever essa perspectiva. Deus nos deu recursos para cuidar de nosso bem-estar físico, emocional e espiritual. Ele nos guia para os profissionais certos, que podem ser instrumentos

Em cada doença, há uma jornada da alma em busca de cura. Através da constelação familiar, podemos explorar as raízes inconscientes de cada enfermidade, compreendendo sua mensagem e permitindo a transformação. Cada sintoma é um convite para mergulhar nas profundezas da alma e encontrar o caminho da cura. Segundo Bert Hellinger: “Para onde olhamos primeiro quando precisamos da cura? Olhamos primeiro para nosso corpo. É no corpo, acima de tudo, que buscamos o alívio. Além do nos

Honrar pai e mãe não significa abrir mão da sua independência, deter seu crescimento ou sucumbir às manipulações emocionais deles. É um equívoco pensar que conviver é a única maneira de demonstrar respeito. Uma pessoa consciente compreende que seguir o curso natural da vida e buscar independência não é egoísmo, mas sim um passo necessário para o próprio amadurecimento. Ao enfrentar acusações de egoísmo, é crucial não levar para o pessoal e aprender a cultivar a compaixão.  Um

“Eu canto porque o instante existe. E a minha vida está completa. Não sou alegre nem sou triste. Sou poeta.” Querendo enxergar a vida com a mesma lente que a poetisa Cecília Meireles usou quando escreveu este poema, resolvi participar de uma sessão de cantoterapia. Queria conhecer partes de mim ainda inexploradas e resgatar emoções perdidas, utilizando o canto como passaporte para essa viagem interior. É exatamente isso o que a Cantoterapia propõe. Diferente das aulas convenc

O ventre materno não é apenas um espaço transitório onde permanecemos por nove meses, para logo esquecermos de sua existência. É muito mais do que isso. Você verá neste texto, através da visão da mãe na Constelação Familiar, como o vínculo entre mãe e filhos é o mais profundo dos vínculos. O que ocorre no útero é o alicerce de um elo singular e inquebrável que perdura ao longo de toda a vida. É fascinante observar o olhar das crianças pequenas em direção às mães. Elas fixam o

A energia Yang, energia masculina que você recebeu do seu pai no momento da sua concepção é toda a força que você precisa para conseguir “plantar todas as sementes” que você deseja pra sua vida, com responsabilidade, persistência, foco, direção e amadurecimento. Quando a mulher apresenta: . falta de foco, tendência a procrastinar, desiste fácil, não se sente com força para enfrentar riscos e desafios, não se sente merecedora, tem dificuldade em estabelecer limites, não confia

A “mulher guerreira” é na verdade um mecanismo de defesa para combater uma infância marcada pela sensação de ausência de um pai protetor e provedor. Essa mulher não se sentiu conduzida, guiada por um homem forte, seguro, e que liderava a família com devoção à sua esposa e filhos. Foram filhas que sentiram que seu pai não estava por perto quando mais precisaram dele. Por isso o medo intenso de depender: sentem que não vão poder contar com ninguém e sabem inconscientemente que

Pensa numa relação conflituosa entre mãe e filha? Cheia de mágoas, ressentimentos, cobranças. Onde a mãe exigia da filha que esta tomasse o lugar de seus próprios pais, e a filha, por um amor cego e pra tentar "merecer" o amor da mãe, sacrificava a própria vida. Mesmo a filha já sendo adulta e com renda própria, ambas viviam juntas sob o mesmo teto em constante conflito. Este era o cenário quando a filha se tornou minha aluna numa das turmas do curso de Formação em Constelaçã

Imagina comigo a seguinte cena: você quando criança viu várias vezes sua mãe chorando e sofrendo porque seu pai a traía, vivia alcoolizado, não se comprometia com a família e a ameaçava caso ela falasse alguma coisa. Como mecanismo de defesa, para evitar passar pela mesma dor que a sua mãe, seu subconsciente registrou a crença: o amor dói e machuca, melhor ficar longe dele! Ou seja, hoje você racionalmente deseja um relacionamento amoroso saudável, mas a mensagem que você emi

Assim que comecei a falar sobre postura vitimista no Instagram, muitas pessoas me enviaram a mesma pergunta: “Como lidar com alguém que se coloca como vítima o tempo todo?” Conviver com alguém que vive nesse papel não é simples. Essa dinâmica costuma transformar assuntos cotidianos em tensões desnecessárias. Pessoas que operam nesse padrão se ofendem com facilidade, evitam assumir responsabilidade e costumam buscar um culpado externo para cada dificuldade. Também é comum adot

Depressão é um distúrbio afetivo, é uma doença psiquiátrica crônica que produz alteração do humor. É caracterizada por uma sensação profunda de tristeza e forte sentimento de desesperança. A pessoa deprimida pode ser auto-responsável, se dedicar às suas conquistas e MESMO ASSIM, mesmo que a vida esteja caminhando bem, ainda assim sente constantemente que ALGO LHE FALTA, sente um VAZIO, parece que nunca NADA EXTERNO é capaz de preencher. Já o vitimismo refere-se a tendência a

Segundo a Constelação Familiar, o conceito de "ser pequeno diante dos pais" se relaciona com reconhecer a posição adequada de um filho em relação aos seus pais dentro do sistema familiar. Significa que cada membro da família tem um lugar e uma ordem na hierarquia familiar. Quando uma pessoa não aceita ou desafia essa ordem, pode ocorrer um desequilíbrio nas dinâmicas familiares. Leia abaixo uma lista do que fazer e do que parar de fazer para conseguir respeitar a Lei da Hiera

Ao olhar para dentro, questionamo-nos: como anda esse 'TOMAR pai e mãe' dentro de nós? Como sei se estou de fato tomando meus pais? Para uma compreensão mais aprofundada, é crucial entender as repercussões para aqueles que recebem a vida sem de fato 'tomar' seus pais. Essa pessoa, ao não realizar esse processo, enfrenta uma série de desafios: 1) PERDE (dinheiro, amor, prazer...) 2) ADOECE (perde a saúde e potência de vida) 3) MORRE (o corpo está vivo, mas não vive realmente!

Você pode já ter ouvido falar de conceitos como a lei da atração, manifestação e a ideia de que o Universo é abundante. Talvez até tenha experimentado colocar em prática as "regras" propostas por esses autores, resultando em melhorias temporárias na sua vida. No entanto, pode ter percebido que essas mudanças não foram sustentáveis e que a vida voltou a apresentar desafios e obstáculos, gerando uma sensação de retrocesso. Por que pra algumas pessoas parece dar tão certo, e pra

Muitas mulheres foram ensinadas que devem perdoar incondicionalmente o parceiro que as trai. Que é função delas este ato benevolente para que a relação possa continuar. A relação pode até continuar, mas continua DOENTE, sem nada ter sido efetivamente resolvido. Vamos entender melhor esta questão? Perdoar, nesse contexto, é um ato de arrogância. Aquela que perdoa toma para si a ilusão de que pode eliminar as consequências do ato do outro através do seu perdão. Essa posição de

Em situação de vítima e algoz na relação de casal, de forma geral, durante a constelação é feito um trabalho em três frentes: 1) Entender o ponto de origem na ancestralidade deste padrão. Liberar fidelidades cegas de sofrimento e liberar a vítima para que aprenda a honrar e homenagear indo para MAIS: mais saúde, mais amor, mais prosperidade, mais alegria, melhores relações. 2) Concordar com o que foi LIBERTA. O passado, por mais doloroso que tenha sido, já é realidade. Soment