Como anda o TOMAR pai e mãe dentro do seu coração? Como deixar de ser um filho(a) exigente?
- Juliana Bertoncel

- 11 de dez. de 2021
- 2 min de leitura
Atualizado: 12 de dez. de 2025

Ao olhar para dentro, questionamo-nos: como anda esse 'TOMAR pai e mãe' dentro de nós? Como sei se estou de fato tomando meus pais?
Para uma compreensão mais aprofundada, é crucial entender as repercussões para aqueles que recebem a vida sem de fato 'tomar' seus pais.

Essa pessoa, ao não realizar esse processo, enfrenta uma série de desafios:
1) PERDE (dinheiro, amor, prazer...)
2) ADOECE (perde a saúde e potência de vida)
3) MORRE (o corpo está vivo, mas não vive realmente!)
O ato de tomar os pais integralmente não é uma jornada fácil. Exige humildade para transcender as expectativas. Muitas vezes, devido a feridas e dores internas, apontamos o dedo acusador para nossos pais, clamando por uma versão diferente, um comportamento diferente.

Entretanto, esse olhar crítico impede a absorção do que já foi recebido. Seus pais se tornaram os pais certos e únicos para você no momento da concepção da sua vida. É afirmado que você já recebeu tudo o que precisava ao simplesmente estar vivo(a). No entanto, a dificuldade em 'tomar' surge quando esperamos pais diferentes, ansiando por algo melhor, o que, por sua vez, resulta em um vazio não preenchido.

Aqueles que receberam, mas ainda não internalizaram, permanecem como se estivessem fixados no passado, aguardando que as circunstâncias passem por uma metamorfose e lhes entreguem os anseios. Contudo, essa transformação nunca ocorrerá. Todos podemos reconhecer que não é possível alterar o que já se passou. No entanto, podemos, sim, modificar nossa relação com o passado.
Ao reconhecer e honrar nossos pais, abraçando tudo que herdamos de suas vivências, sejam dores ou alegrias, tornamo-nos capazes de fazer escolhas conscientes.
Podemos decidir o que queremos manter e o que precisamos liberar para atingir nosso pleno potencial. Mais ainda, encontramos a força interior necessária para direcionar nosso olhar para o futuro e para além dele.
A verdadeira jornada reside em reconhecer e integrar plenamente o presente que nos foi concedido. É um convite para desvincular-se das expectativas, acolher as imperfeições e, assim, preencher o vazio com a plenitude da própria existência.
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Juliana Bertoncel - Psicoterapia Avançada & Constelação Familiar





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