Lições vitais que o amadurecimento trouxe para minha vida pessoal e profissional:

1. Compreensão da Infância: Entendi que minha infância, repleta de momentos bons e desafios, foi fundamental para moldar quem sou hoje.

2. Expressão dos Sentimentos: Aprendi a comunicar claramente meus sentimentos, parando de esperar que os outros entendessem sem eu falar.

​3. Gestão de Expectativas: Reconheci que muitas das minhas expectativas eram fruto da minha própria criação. Assumi a responsabilidade pelo sofrimento que senti quando elas não se concretizaram, entendendo a importância de ajustar essas expectativas à realidade.

4. Relacionamento: Aprendi a evitar permanecer em relações com quem não compartilha dos mesmos objetivos, valores e disponibilidade afetiva que eu. Reconheci a importância de estar alinhada com um único parceiro que verdadeiramente ecoa meus desejos e princípios.

5. Auto Perdão e Comunicação Interna: Desenvolvi o auto perdão e uma maneira gentil de dialogar comigo mesma.

6. Paciência com as Diferenças: Tornei-me mais paciente com pessoas que têm perspectivas diferentes da minha e aprendi a aceitar sem julgar.

7. Aceitação da Realidade: Deixei de me ressentir quando a realidade não correspondia às minhas expectativas e compreendi que a vida, sem garantias, é uma jornada profunda e enriquecedora.

8. Emoções e Ações: Entendi que, embora possa sentir e validar minhas emoções, elas não determinam minhas ações. Posso estar "alegremente triste", reconhecendo a complexidade dos meus sentimentos.

9. Valores em Relações: Internalizei a importância de manter humildade, reverência, hierarquia, ordem, pertencimento e equilíbrio em todas as relações, além do amor.

10. Oração e Auto Cuidado: Desenvolvi a prática constante da oração e a disciplina no autocuidado, valorizando meu corpo e espírito como um presente divino e herança dos meus pais.

Essas são as 10 lições vitais que o amadurecimento trouxe para minha vida pessoal e profissional.

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Juliana Bertoncel - Psicoterapia Avançada & Constelação Familiar