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Chantagem emocional na relação mãe e filha: como agir para a filha não desonrar a mãe?
Honrar pai e mãe não significa abrir mão da sua independência, deter seu crescimento ou sucumbir às manipulações emocionais deles. É um equívoco pensar que conviver é a única maneira de demonstrar respeito. Uma pessoa consciente compreende que seguir o curso natural da vida e buscar independência não é egoísmo, mas sim um passo necessário para o próprio amadurecimento. Ao enfrentar acusações de egoísmo, é crucial não levar para o pessoal e aprender a cultivar a compaixão. Um

Juliana Bertoncel
24 de jan. de 20242 min de leitura


Como lidar com pessoas vitimistas?
Assim que comecei a falar sobre postura vitimista no Instagram, muitas pessoas me enviaram a mesma pergunta: “Como lidar com alguém que se coloca como vítima o tempo todo?” Conviver com alguém que vive nesse papel não é simples. Essa dinâmica costuma transformar assuntos cotidianos em tensões desnecessárias. Pessoas que operam nesse padrão se ofendem com facilidade, evitam assumir responsabilidade e costumam buscar um culpado externo para cada dificuldade. Também é comum adot

Juliana Bertoncel
24 de mar. de 20222 min de leitura


Como anda o TOMAR pai e mãe dentro do seu coração? Como deixar de ser um filho(a) exigente?
Ao olhar para dentro, questionamo-nos: como anda esse 'TOMAR pai e mãe' dentro de nós? Como sei se estou de fato tomando meus pais? Para uma compreensão mais aprofundada, é crucial entender as repercussões para aqueles que recebem a vida sem de fato 'tomar' seus pais. Essa pessoa, ao não realizar esse processo, enfrenta uma série de desafios: 1) PERDE (dinheiro, amor, prazer...) 2) ADOECE (perde a saúde e potência de vida) 3) MORRE (o corpo está vivo, mas não vive realmente!

Juliana Bertoncel
11 de dez. de 20212 min de leitura


“Fácil é aquilo que é permitido vir” (Bert Hellinger)
Você pode já ter ouvido falar de conceitos como a lei da atração, manifestação e a ideia de que o Universo é abundante. Talvez até tenha experimentado colocar em prática as "regras" propostas por esses autores, resultando em melhorias temporárias na sua vida. No entanto, pode ter percebido que essas mudanças não foram sustentáveis e que a vida voltou a apresentar desafios e obstáculos, gerando uma sensação de retrocesso. Por que pra algumas pessoas parece dar tão certo, e pra

Juliana Bertoncel
6 de out. de 20212 min de leitura
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