Todos nós viemos de uma família. De um sistema. Querendo ou não, é dali que a vida nos alcança. Existe uma ideia quase sagrada, e muitas vezes irreal, de que a família deveria ser sempre um lugar de amor, proteção e acolhimento. Mas o que fazer quando o ambiente familiar é marcado por manipulação, chantagem emocional, humilhação e constante invasão de limites? Essa é uma pergunta silenciosa, pesada e comum. E a resposta pode causar desconforto: sim, está tudo bem se afastar.

Você faz o seu melhor, estuda, cuida dos filhos, trabalha, cresce. Ainda assim, basta uma frase da sua mãe para tudo desmoronar por dentro. “Você está criando errado.” “No meu tempo não era assim.” “Se fosse comigo, eu faria diferente.” A crítica vem, e junto com ela, a culpa. Não porque você seja fraca, mas porque algo mais profundo está em jogo. A Constelação Familiar, desenvolvida por Bert Hellinger, mostra que o sofrimento não nasce da crítica em si, mas do lugar interno

Observe quantas alternativas abaixo você já coloca em prática na educação dos seus filhos: Você coloca limites claros na educação dos seus filhos; Você honra e respeita seus pais e seus sogros. Já saiu da gangorra dos extremos “faço tudo diferente do que meus pais/sogros fizeram” ou “faço tudo igual”. Encontrou com o outro genitor a forma de educar que ressoa mais pra ambos. Compreendeu que está aqui para se gastar, não para se poupar. Que o vetor da vida é pra fora. Entend

1. Quando filhos ocupam inconscientemente o lugar de pai ou mãe, acreditando que por um ato de amor cabe a eles tomarem determinadas atitudes, que só dizem a respeito de um pai ou uma mãe. 2. Irmãos assumindo o lugar do outro, isso ocorre quando se desconhece que existem outros irmãos, abortos não são incluídos ou simplesmente porque um exerce a função trocada com o o outro. 3. Em relacionamento, a mulher ocupando o lugar de mãe ou o homem ocupando o lugar de pai. Todos esses

Se eu desapontar a expectativa deles estarei desonrando a hierarquia? Você cresce, paga boletos, toma decisões difíceis…Mas basta discordar dos seus pais para surgir a culpa: “Estou sendo ingrato?”; “Estou desonrando a hierarquia?”; “Adulto pode escolher diferente dos pais?” Essa dúvida não é pequena. Ela atravessa relacionamentos, carreira, dinheiro e até saúde. O que é hierarquia dentro de um sistema familiar? Hierarquia não é autoritarismo. Também não é submissão cega. Seg

Você já amou de verdade…E mesmo assim sofreu? Já fez tudo “com o coração”, mas a relação virou confusão, desgaste, culpa ou distância? Talvez você tenha aprendido que amor resolve tudo . Que, se amar bastante, uma hora dá certo. Só que não deu. E não é porque você ama pouco. É porque amor sozinho não sustenta nada . Quando não há lugar, quando não há hierarquia, quando cada um tenta ocupar o espaço do outro, o amor vira peso. Vira cobrança. Vira desequilíbrio. O que ninguém c

Se eu te fizer uma pergunta simples, daquelas que não exigem reflexão, “você quer ser feliz?” , a resposta vem automática: “Claro!” “Lógico!” “Quem não quer?” No nível consciente, todos escolhem a felicidade. O ponto delicado é outro: nem sempre estamos prontos, por dentro, para nos permitir senti-la . Existe uma diferença enorme entre querer  ser feliz e sentir-se autorizado  a ser feliz. E é justamente aí que muitos tropeçam, mesmo quando tudo “aparentemente” vai bem. Bert

O "filhinho da mamãe" muitas vezes revela dinâmicas complexas quando observado à luz da Constelação Familiar. O filho excessivamente ligado à mãe pode refletir padrões inconscientes que afetam não apenas o indivíduo, mas todo o sistema. Essa proximidade excessiva pode ser resultado de lealdades ocultas, onde o filho assume um papel de cuidador emocional da mãe, muitas vezes em detrimento de suas relações adultas. Essa dinâmica pode gerar desequilíbrios, criando dificuldades