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Chantagem emocional na relação mãe e filha: como agir para a filha não desonrar a mãe?
Honrar pai e mãe não significa abrir mão da sua independência, deter seu crescimento ou sucumbir às manipulações emocionais deles. É um equívoco pensar que conviver é a única maneira de demonstrar respeito. Uma pessoa consciente compreende que seguir o curso natural da vida e buscar independência não é egoísmo, mas sim um passo necessário para o próprio amadurecimento. Ao enfrentar acusações de egoísmo, é crucial não levar para o pessoal e aprender a cultivar a compaixão. Um

Juliana Bertoncel
24 de jan. de 20242 min de leitura


Como deixar de ser uma mulher guerreira, cansada e sobrecarregada?
A “mulher guerreira” é na verdade um mecanismo de defesa para combater uma infância marcada pela sensação de ausência de um pai protetor e provedor. Essa mulher não se sentiu conduzida, guiada por um homem forte, seguro, e que liderava a família com devoção à sua esposa e filhos. Foram filhas que sentiram que seu pai não estava por perto quando mais precisaram dele. Por isso o medo intenso de depender: sentem que não vão poder contar com ninguém e sabem inconscientemente que

Juliana Bertoncel
13 de ago. de 20222 min de leitura


“Fácil é aquilo que é permitido vir” (Bert Hellinger)
Você pode já ter ouvido falar de conceitos como a lei da atração, manifestação e a ideia de que o Universo é abundante. Talvez até tenha experimentado colocar em prática as "regras" propostas por esses autores, resultando em melhorias temporárias na sua vida. No entanto, pode ter percebido que essas mudanças não foram sustentáveis e que a vida voltou a apresentar desafios e obstáculos, gerando uma sensação de retrocesso. Por que pra algumas pessoas parece dar tão certo, e pra

Juliana Bertoncel
6 de out. de 20212 min de leitura


Como honrar e reverenciar “pais difíceis” de se conviver?
Quando uma criança, adolescente ou adulto nutre um sentimento de aversão profunda em relação aos próprios pais, esse descontentamento, muitas vezes inconsciente, pode se transformar em uma autopenalização severa. Afinal, os pais são a fonte primordial da nossa existência. Estar em harmonia com essa fonte, aceitando seus destinos, é o que fortalece nossas raízes, nos tornando merecedores de alegrias na vida e instilando em nós uma sensação de segurança e confiança. A verdadeir

Juliana Bertoncel
25 de set. de 20213 min de leitura


3 exemplos práticos que a hierarquia está sendo quebrada:
1. Quando filhos ocupam inconscientemente o lugar de pai ou mãe, acreditando que por um ato de amor cabe a eles tomarem determinadas atitudes, que só dizem a respeito de um pai ou uma mãe. 2. Irmãos assumindo o lugar do outro, isso ocorre quando se desconhece que existem outros irmãos, abortos não são incluídos ou simplesmente porque um exerce a função trocada com o o outro. 3. Em relacionamento, a mulher ocupando o lugar de mãe ou o homem ocupando o lugar de pai. Todos esses

Juliana Bertoncel
5 de mar. de 20211 min de leitura


A felicidade é muitas vezes sentida como perigosa...
Se eu te fizer uma pergunta simples, daquelas que não exigem reflexão, “você quer ser feliz?” , a resposta vem automática: “Claro!” “Lógico!” “Quem não quer?” No nível consciente, todos escolhem a felicidade. O ponto delicado é outro: nem sempre estamos prontos, por dentro, para nos permitir senti-la . Existe uma diferença enorme entre querer ser feliz e sentir-se autorizado a ser feliz. E é justamente aí que muitos tropeçam, mesmo quando tudo “aparentemente” vai bem. Bert

Juliana Bertoncel
20 de dez. de 20202 min de leitura
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