Xingar, humilhar ou desrespeitar verbalmente. Exemplo: "Você é tão incompetente que não consegue fazer nada certo!" 2. Presumir que as pessoas estão erradas, demonstrando arrogância. Exemplo: "Você claramente não entende nada do que está falando." 3. Fazer generalizações acusatórias e imprecisas. Exemplo: "Você sempre chega atrasada e nunca se importa com nossa família." 4. Assumir intenções sem evidências claras. Exemplo: "Você não me ligou porque não valoriza nossa amizade!

“Eu canto porque o instante existe. E a minha vida está completa. Não sou alegre nem sou triste. Sou poeta.” Querendo enxergar a vida com a mesma lente que a poetisa Cecília Meireles usou quando escreveu este poema, resolvi participar de uma sessão de cantoterapia. Queria conhecer partes de mim ainda inexploradas e resgatar emoções perdidas, utilizando o canto como passaporte para essa viagem interior. É exatamente isso o que a Cantoterapia propõe. Diferente das aulas convenc