Imagina comigo a seguinte cena: você quando criança viu várias vezes sua mãe chorando e sofrendo porque seu pai a traía, vivia alcoolizado, não se comprometia com a família e a ameaçava caso ela falasse alguma coisa. Como mecanismo de defesa, para evitar passar pela mesma dor que a sua mãe, seu subconsciente registrou a crença: o amor dói e machuca, melhor ficar longe dele! Ou seja, hoje você racionalmente deseja um relacionamento amoroso saudável, mas a mensagem que você emi

Muitos adultos crescem com a sensação de que precisaram amadurecer cedo demais. Foram filhos de pais emocionalmente frágeis, deprimidos, confusos ou imaturos. Pais que não conseguiam sustentar limites, orientar com clareza ou ocupar o lugar de adultos na família. Quando isso acontece, a hierarquia se perde. O filho passa a cuidar do pai ou da mãe, a regular o clima emocional da casa ou a assumir responsabilidades que não lhe cabiam. Por fora, parece força. Por dentro, é exaus