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  • Foto do escritorJuliana Bertoncel

Como anda o TOMAR pai e mãe dentro do seu coração? Como deixar de ser um filho(a) exigente?

Atualizado: 22 de jan.


quem recebe a vida e não toma seus pais - bert hellinger

Ao olhar para dentro, questionamo-nos: como anda esse 'TOMAR pai e mãe' dentro de nós? Como sei se estou de fato tomando meus pais?


Para uma compreensão mais aprofundada, é crucial entender as repercussões para aqueles que recebem a vida sem de fato 'tomar' seus pais.


Essa pessoa, ao não realizar esse processo, enfrenta uma série de desafios:


1) PERDE (dinheiro, amor, prazer...)

2) ADOECE (perde a saúde e potência de vida)

3) MORRE (o corpo está vivo, mas não vive realmente!)



O ato de tomar os pais integralmente não é uma jornada fácil. Exige humildade para transcender as expectativas. Muitas vezes, devido a feridas e dores internas, apontamos o dedo acusador para nossos pais, clamando por uma versão diferente, um comportamento diferente.


Entretanto, esse olhar crítico impede a absorção do que já foi recebido. Seus pais se tornaram os pais certos e únicos para você no momento da concepção da sua vida. É afirmado que você já recebeu tudo o que precisava ao simplesmente estar vivo(a). No entanto, a dificuldade em 'tomar' surge quando esperamos pais diferentes, ansiando por algo melhor, o que, por sua vez, resulta em um vazio não preenchido.


analogia da sede com tomar pai e mãe na visão da constelação familiar

se você não tomar pai e mãe passará a vida com sede de vida!

Sobre tomar pai e mãe: nossos pais nos deram a vida, isso é suficiente

Aqueles que receberam, mas ainda não internalizaram, permanecem como se estivessem fixados no passado, aguardando que as circunstâncias passem por uma metamorfose e lhes entreguem os anseios. Contudo, essa transformação nunca ocorrerá. Todos podemos reconhecer que não é possível alterar o que já se passou. No entanto, podemos, sim, modificar nossa relação com o passado.


Ao reconhecer e honrar nossos pais, abraçando tudo que herdamos de suas vivências, sejam dores ou alegrias, tornamo-nos capazes de fazer escolhas conscientes.


Podemos decidir o que queremos manter e o que precisamos liberar para atingir nosso pleno potencial. Mais ainda, encontramos a força interior necessária para direcionar nosso olhar para o futuro e para além dele.


A verdadeira jornada reside em reconhecer e integrar plenamente o presente que nos foi concedido. É um convite para desvincular-se das expectativas, acolher as imperfeições e, assim, preencher o vazio com a plenitude da própria existência.

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Querido(a) leitor(a),

Espero que esteja bem! Quero expressar o quanto valorizo você como parte da nossa comunidade. Sua jornada é importante para mim, e o objetivo dos meus textos aqui no blog é oferecer apoio, orientação e caminhos de solução. É uma honra poder contribuir para o seu crescimento interior. Entendo que cada passo em sua vida é único, com desafios e vitórias próprias, e sei que nem sempre apenas um texto é capaz de proporcionar um espaço seguro e acolhedor para suas reflexões e crescimento pessoal.


Por isso, convido você a explorar mais sobre os benefícios da


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Lembre-se, estou aqui não apenas como profissional, mas como alguém genuinamente comprometida com o seu bem-estar. Sinta-se à vontade para entrar em contato, tirar dúvidas ou agendar uma sessão. Estou à disposição no WhatsApp (11.99217.1846).

Caso prefira, podemos manter contato pelo [ https://www.instagram.com/julianabertoncel ].


Com estima,

Juliana Bertelli Bertoncel

Prof. Especialista em Constelação Sistêmica e Terapia Vibracional


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