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  • Foto do escritorJuliana Bertoncel

7 Posturas do Adulto na Visão Sistêmica:


7 posturas do adulto na visão sistêmica

1. Responsabilidade: Reconhecer e assumir a responsabilidade por suas próprias escolhas, ações e consequências.


2. Respeito: Honrar os pais e antepassados, reconhecendo suas contribuições e aceitando seu legado, mesmo que imperfeito.


3. Pertencimento: Aceitar e valorizar seu lugar na família e na comunidade, reconhecendo a importância das conexões familiares e sociais.


4. Equilíbrio: Buscar o equilíbrio entre dar e receber, entre cuidar de si mesmo e cuidar dos outros, evitando padrões de sacrifício excessivo ou dominação.


5. Autenticidade: Ser verdadeiro consigo mesmo e com os outros, expressando seus pensamentos, sentimentos e necessidades de forma honesta e respeitosa."

6. Cultivar a Gratidão: Reconhecer e valorizar as bênçãos presentes em sua vida, mesmo em meio aos desafios, promove um estado de gratidão que fortalece sua conexão consigo mesmo(a) e com os outros. Ao expressar gratidão, você nutre relacionamentos saudáveis e atrai mais positividade para sua jornada de amadurecimento.


7. Aceitar a Impermanência: Compreender que a vida é fluida e que as situações, emoções e circunstâncias estão em constante mudança é essencial para desenvolver uma mentalidade de maturidade. Ao abraçar a impermanência, você se liberta da rigidez das expectativas e se torna mais flexível e adaptável às diferentes fases e desafios da vida.


Estas são as 7 posturas do adulto segundo a visão sistêmica, que todo mundo que deseja uma vida mais leve, feliz, com maturidade e em ordem deve se vigiar para aplicar no dia a dia. Qual destas posturas você considera mais desafiadora de colocar em prática? E qual delas você considera mais simples?


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Querido(a) leitor(a),

Espero que esteja bem! Quero expressar o quanto valorizo você como parte da nossa comunidade. Sua jornada é importante para mim, e o objetivo dos meus textos aqui no blog é oferecer apoio, orientação e caminhos de solução. É uma honra poder contribuir para o seu crescimento interior. Entendo que cada passo em sua vida é único, com desafios e vitórias próprias, e sei que nem sempre apenas um texto é capaz de proporcionar um espaço seguro e acolhedor para suas reflexões e crescimento pessoal.


Por isso, convido você a explorar mais sobre os benefícios da


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Caso prefira, podemos manter contato pelo [ https://www.instagram.com/julianabertoncel ].


Com estima,

Juliana Bertelli Bertoncel

Prof. Especialista em Constelação Sistêmica e Terapia Vibracional

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