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Será que a dor me tornou uma pessoa carente?
A partir da minha experiência pessoal em ter tido dor crônica e ter superado, somado a minha experiência profissional como terapeuta,...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Como usar a música para aliviar a sua dor crônica
A partir da minha experiência pessoal em ter tido dor crônica e ter superado, somado a minha experiência profissional como terapeuta,...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Barulho, um invasor que pode causar mais dor
Passei 15 anos sentindo dores intensas, todos os dias, 24 horas por dia, sem que os médicos conseguissem me fornecer um diagnóstico...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20233 min de leitura
5 razões para criar um diário de gratidão para os dias sem dor
Sei que você está exausta de sentir dor e que pensar em fazer um diário de gratidão pode soar loucura. Eu sei porque eu já estive no seu...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Dor crônica: quando a cura não está no horizonte
Lógico que quem sente dor não vê a hora de parar de sentir dor. No entanto é importante saber avaliar o progresso de acordo com cada...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Quando você tem dor, não piorar já é sucesso!
Lógico que quem sente dor não vê a hora de parar de sentir dor. No entanto é importante saber avaliar o progresso de acordo com cada...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Como viver com dor crônica?
Passei 15 anos sentindo dores intensas, todos os dias, 24 horas por dia, sem que os médicos conseguissem me fornecer um diagnóstico...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20232 min de leitura
O que fazer quando a dor não te der uma trégua?
A partir da minha experiência pessoal em ter tido dor crônica e ter superado, somado a minha experiência profissional como terapeuta,...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
9 sintomas de depressão comuns em quem tem dor crônica
Quem tem dor crônica costuma ouvir das pessoas próximas frases que machucam ainda mais. Minhas pacientes já escutaram coisas como: "se...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Quantas vezes você já sofreu calada para não ter que ouvir os julgamentos dos outros? #dorcronica
Quem tem dor crônica costuma ouvir das pessoas próximas frases que machucam ainda mais. Minhas pacientes já escutaram coisas como: "se...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Nunca invalide sua dor para fingir para os outros que você está bem
Quem tem dor crônica costuma ouvir das pessoas próximas frases que machucam ainda mais. Minhas pacientes já escutaram coisas como: "se...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Pra quem tem dor crônica, fazer tarefas do dia a dia exige muito mais energia e dedicação.
Quem tem dor crônica costuma ouvir das pessoas próximas frases que machucam ainda mais. Minhas pacientes já escutaram coisas como: "se...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
"Será que dói tanto assim?" Dói mais ainda quando duvidam da dor. #dorcronica
Quem tem dor crônica costuma ouvir das pessoas próximas frases que machucam ainda mais. Minhas pacientes já escutaram coisas como: "se...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
"Se dói tanto assim, como você está maquiada pro trabalho?" #dorcrônica
Quem tem dor crônica costuma ouvir das pessoas próximas frases que machucam ainda mais. Minhas pacientes já escutaram coisas como: "se...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
O que eu queria que tivessem me contado quando tive dor crônica:
A partir da minha experiência pessoal em ter tido dor crônica e ter superado, somado a minha experiência profissional como terapeuta,...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Você se lembra da primeira vez que sentiu as dores que você tem hoje?
Passei 15 anos sentindo dores intensas, todos os dias, 24 horas por dia, sem que os médicos conseguissem me fornecer um diagnóstico...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20232 min de leitura
3 coisas que você não deve fazer com você se você tem dor crônica:
A partir da minha experiência pessoal em ter tido dor crônica e ter superado, somado a minha experiência profissional como terapeuta,...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Como eu superei a dor crônica:
Passei 15 anos sentindo dores intensas, todos os dias, 24 horas por dia, sem que os médicos conseguissem me fornecer um diagnóstico...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20232 min de leitura
A melhor oportunidade para você aprender a lidar com a dor até nos dias mais difíceis
A partir da minha experiência pessoal em ter tido dor crônica e ter superado, somado a minha experiência profissional como terapeuta,...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
Dor crônica: sua vida sem ela!
Sei que você está exausta de sentir dor. Sei que você vive num ciclo vicioso: você sente dor, fica desanimada, desmotivada. Quanto mais...
Juliana Bertoncel
16 de mai. de 20231 min de leitura
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